Wat is meditatie?

Ondanks de recente aandacht vanuit de wetenschappelijke gemeenschap, komt meditatie voort uit een oude boeddhistische leefwijze die al millennia bestaat.

 

 

Meditatie kan worden ingezet bij:

– Depressie;
– Angst;
– ADHD;
– Bipolaire stoornis;
– OCD (obsessieve compulsieve stoornis);
– PTSS (posttraumatische stresstoornis);
– Chronische pijn en vele andere psychische problemen;
– Stress;
– Acceptatie en toewijding;
– Slaap problematieken;
– Spirituele gave verbeteren;
– Consentratie moeilijkheden.

Wat kan ik verwachten van de sessie?

De eerste sessie starten we met je doelen voor de sessie te bespreken. Dan starten we met een set van ademhalingsoefeningen.  Eenmaal je veilig en relax voelt starten we de geleide meditatie samen.

De meeste clienten voelen een gevoel van ontspanning en vrede.

Bijdrage:

Uitgebreide meditatie sessie 60 euro ca 60 min.

Heb je vragen of wil je neem afspraak maken neem contact met me op via dit formulier of stuur mij een mailtje naar info@medium-veenendaal.nl

Het adres Veenendaal (alleen op afspraak!);
Zandstraat 62
3905ED Veenendaal