Breng en leer hoe je weer in balans en vol energie kunt brengen met de Online Mindfulness Reboot sessies.
Wat kan ik verwachten van Mindfulness Online Reboot?
Deze groepsessies zijn een mengeling van euritmie, i-rest yoga, begeleid meditatie en Chakra’s in balans oefeningen.
Deelnemers ervaren meestal een diep gevoel van ontspanning, een vernieuwd perspectief en een zelfverzekerd evenwicht om een bewuste stap voorwaarts te maken.
Mindfulness Oline Reboot is mijn methode om zonder zweverigheid en eenvoudig dagelijks uit te voeren dat helpt bij:
- Zelfbeheersing versterken;
- Objectiviteit terugvinden en behouden;
- Verbeteren van flexibiliteit op emotioneel gebied;
- Concentratie verbeteren;
- Mentale helderheid terug te vinden en behouden;
- Emotionele intelligentie te versterken;
- Het vermogen terug te vinden om met vriendelijkheid, acceptatie en mededogen met anderen en zichzelf om te gaan.
Bijdrage:
Sessie € 10,- euro, ca. 40 min
Heb je vragen of wil je een afspraak maken… neem contact met me op via dit formulier of stuur mij een mailtje naar info@medium-veenendaal.nl