Wat zijn Chakra’s en waarom zijn ze belangrijk?

Het hele universum is gemaakt van energie en je lichaam is geen uitzondering. Dit komt omdat de levenskracht, of prana, die in je beweegt, draait en draait. Deze draaiende energie heeft 7 centra in je lichaam, beginnend aan de onderkant van je wervelkolom met de laatste bij je kruin. Wanneer onze emoties uit balans zijn,…

Zorg goed voor jezelf!

We leven in een tijd waar hoge eisen aan jezelf worden gesteld. Hoe vaak horen we in een vliegtuig een waarschuwing met: Zet eerst je eigen zuurstofmasker op…’. Dus eerst bij jezelf en dan pas bij je kind of een medepassagier. Eerst voor jezelf zorgen, en dan pas voor iemand anders. Met andere woorden; zet…

Je relatie lijmen door weer met elkaar te verbinden?

Voel jij je vaak moe als je thuiskomt, heb je het gevoel dat je vast zit en vaak conflicten hebt, stap je vaak met het verkeerde been uit bed, wordt je niet begrepen, ben je eenzaam, voel je dat je geïsoleerd bent en ben je droevig? Weet je dat je partner je hier mee kan…